Arti in movimento

Dopo aver dedicato tutta la vita allo studio e alla disciplina della danza in molte delle sue forme e insegnato a grandi e piccini, ecco finalmente realizzato il mio sogno: aprire una scuola che raggruppasse discipline artistiche coerenti al benessere olistico della persona.

WU SHU (Kung Fu)

Wu Shu, l’arte del guerriero, indica le arti marziali cinesi. Gli stili insegnati sono il Chang Quan e il Nan Quan. Il primo identifica gli stili che vengono praticati nel nord della Cina (a nord del fiume Yangtze), caratterizzati da posizioni ampie, attacco e difesa su lunga distanza, calci volanti, spazzate… Il secondo invece identifica gli stili del sud (a sud del fiume Yangtze), caratterizzato da posizioni basse, tecniche che esprimono potenza, attacco e difesa a corta distanza, combinazioni veloci, calci bassi, prediligendo stabilità e forza. Il programma prevede lo studio di entrambe le discipline in modo da dare una più vasta e completa preparazione al praticante.

Hip hop

L’ hip hop è un movimento culturale, nato negli anni settanta. Cuore del movimento è stato il fenomeno dei Block Party: feste di strada, in cui i giovani afroamericani e latinoamericani interagivano suonando, ballando e cantando a ritmo della musica, spesso prodotta tramite beatbox o percussioni improvvisate. Il riflesso di questa cultura “urbana” ha generato oggi un imponente fenomeno commerciale e sociale, rivoluzionando il mondo della musica, della danza, dell’abbigliamento e del design. Oggi si organizzano contest (gare) a livello nazionale ed internazionale, sia di crew (gruppo) o singolo, coreografato oppure in freestyle (tecnica di improvvisazione singola o in gruppo). Il nostro corso mira a far entrare bimbi e ragazzi in questo mondo in continua evoluzione, partendo dall’educazione all’ascolto della musica e la sua interpretazione, tramite i vari stili che la street dance comprende, scoprendone origini e movimenti.

FUNCTIONAL TRAINING

Il WTA Functional Training si sviluppa su concetti base fondamentali derivati dalla scienza del movimento. Se vuoi essere mobile. Reattivo, forte e resistente, devi essere propriocettivo, coordinato e stabile e se vuoi essere stabile, propriocettivo e coordinato, devi allenarti in instabilità, globalità e tridimensionalità. Il Functional Training permette di migliorare la mobilità articolare, utilizzare il corpo nella sua globalità, migliorare forza, reattività, velocità e potenza. Permette di avere una maggiore resistenza muscolare e cardiovascolare. Ideale sia come allenamento completo a sé stante, sia come coadiuvante per varie discipline sportive.

Danza contemporanea

Tecnica release fondata sulla fluidità del movimento, delle articolazioni, un lavoro cinetico tra pavimento, equilibri, peso del corpo, respiri, spirali tra terra, verticalità e spazio. Imparare ad ascoltare il proprio corpo. Rudolf Laban la “scatola”, imparare a muoversi tra lo spazio, il tempo, il peso e il flusso, attraverso diagonali, piani, vertici, cerchi e misure. Lavoro sulle distanze in relazione con lo spazio, partner e oggetti.

Danza classica

Studiare danza classica è propedeutico a tutti gli altri stili. Ecco perché è importante conoscere questa disciplina prima approcciarsi al ballo moderno o contemporaneo. Infatti, altro non è che la prima tappa di un lungo percorso che porta il ballerino e la ballerina a conoscere il suo corpo e allenarlo ai giusti movimenti, facendolo diventare flessibile e aggraziato, favorendo una giusta postura. Non da meno, la danza classica insegna la dedizione e la passione, l’impegno e la disciplina, le regole e la gioia di raggiungere gli obiettivi prefissati: una vera e propria educazione, anche per i bambini. È consigliato dagli 8 anni d’età. Dai 4 agli 8 anni i bambini possono seguire un corso che predisponga il corpo alla tecnica accademica con una preparazione specifica che viene detta “propedeutica”. E’ con la ginnastica propedeutica che si educa il bambino al movimento senza forzarlo in posizioni rigide assolutamente sconsigliate a una fase di crescita così delicata.

I corsi sono tenuti dall’insegnante Alexandra Foffano certificata American Ballet Theater ABT®NTC dal pre-primary al livello 5.

NESHAMAYOGA

Neshamayoga è un ponte tra l’oriente e l’occidente. Dopo anni di esperienza e lunghi periodi trascorsi in India, la creatrice del metodo Antonietta Valentina Ferrante, ha voluto proporre una pratica che fosse rispettosa dell’antica tradizione yogica indiana, ma che fosse anche accessibile e adatta alla nostra realtà occidentale. Neshama’ (Neshamaha) è una parola ebraica che deriva dal verbo respirare e ha vari significati: anima divina e intelletto razionale assieme, creazione e soffio vitale.

Pilates

I benefici che si ottengono praticando il Pilates Matwork sono principalmente orientati al miglioramento della condizione muscolare e della postura a protezione della colonna vertebrale, utili per chi soffre spesso di mal di schiena. Migliora l’equilibrio del corpo in relazione al baricentro. I vantaggi che si possono ottenere sono: ventre piatto e addominali scolpiti, tonificazione muscolare, rafforzamento del fisico e correzione della postura. Si acquisiscono poi una maggiore coordinazione dei movimenti del corpo e si accresce il proprio senso di equilibrio. Ai vantaggi fisici si accompagnano infine quelli mentali, con un’efficace riduzione di ansia e stress e l’aumento della capacità di concentrazione.

Insegnanti Arti in movimento

Il percorso porta gli allievi a saper interpretare piccole coreografie di diversi stili, su generi musicali differenti, divertendosi ed esprimendo in libertà le proprie emozioni.

BAGNO DI SUONI

Barbara Talon operatrice olistica, pianista e polistrumentista e da quasi 20 anni si occupa del benessere delle persone. Conduce bagni di suoni con campane tibetane, gong ed altri strumenti ancestrali, massaggi sonori vibrazionali metodo Anime Armoniche. Il massaggio sonoro ed il bagno di suoni consentono di eliminare progressivamente stati ansiosi e di angoscia, migliorano la concentrazione, combattono l’insonnia, rilassano ed equilibrano la carica psicofisica, migliorano la circolazione, correggono le frequenze del corpo ed hanno moltissimi altri benefici. Il suono è in grado di realizzare una riorganizzazione molecolare, sblocca l’energia e fluisce nel nostro interno, potenzia il sistema immunitario, stimola la creatività, migliora la percezione del corpo e favorisce la respirazione profonda.

INDIRIZZO

Via Caltana, 64/E – 30036
Santa Maria di Sala

Chiama 3515841087

Orario segreteria

Da Lunedì a venerdi
10.00 – 12.00
16.30 – 19.00
Sabato e domenica riposiamo

Email

info.artiinmovimento@gmail.com